Boxclub Kreis Neun Trainingsplan

Im Box Club Kreis Neun trainieren alle Mitglieder die boxspezifische Praxis.
Der Kampf im Ring steht für viele nicht im Fokus und deshalb bieten wir aktuell keine Wettkampfstrainings an.

Montag

18:00 - 19:00 Uhr

Boxspezifisches Ü50-Fitnesstraining

19:00 - 20:30 Uhr

Allgemeines Boxtraining

Mittwoch

18:00 - 19:00 Uhr

Beginner Boxtraining

19:00 - 20:30 Uhr

Technisches Boxtraining

Donnerstag

18:30 - 20:00 Uhr

Kondition, Kraft, Fitness (boxspezifisch)

Freitag

18:30 - 20:00 Uhr

Allgemeines Boxtraining

Während Feiertagen oder während den Schulferien finden keine Trainings statt. Informiere Dich hier: Feiertage // Schulferien

Interessierst du dich für ein Probetraining?

Komm gerne 10 Minuten vor Trainingsbeginn in Sportbekleidung und mit Hallenturnschuhen in die Halle und melde dich bei dem/der Trainer:in. Das Probetraining ist kostenlos. Handschuhe und Springseil können für das Probetraining ausgeliehen werden.

Du findest uns in Zürich Altstetten in der Turnhalle West des Schulhaus Kappeli (beim Spielplatz). Das Training findet in der unteren Halle statt.

Während Covid entstanden, aber auch jetzt einen Blick Wert: unsere Home Training - Videos.
—————————————————
Fiora Pedrina Instruktorin Boxtraining
Martin Fischer Instruktor Boxtraining
Nik Reigel Kamera Produktion
Mona Fischer Produktion Setdesign
—————————————————
Ein grosser Dank an Gleis 70 für den Projektraum und FTK für's Licht.